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Mittwoch, 07. Juli 2004
„Heute habe ich endlich meine Testfahrt mit dem neuen Bike gemacht. Die Zipps laufen exzellent. Auf meiner Testrunde ist bei sehr windigen Verhältnissen einen Schnitt von 39,5kmh über 60km herausgekommen. Letztes Jahr war ich einen Tick schneller, aber es war damals windstill. Integriert in die Runde ist ein Anstieg über 5km und einer Steigung von etwa 5%. Ich musste die Einheit für den Kopf machen und fühle mich soweit gut auf dem Rad. Probleme habe ich beim Wiegetritt mit meinem Bein, aber ich hoffe, dass sich das noch gibt.
Trainiert wurde dann noch etwa 3km Schwimmtraining, bei dem im Schwerpunkt über etwa 3km Steigerungen und Sprints anstanden, um den Körper auf den Start vorzubereiten. Das Schwimmen im Neo klappt auch soweit, ich hab ich keine Druckbeschwerden im Ellbogen, wenn auch noch Flüssigkeit eingelagert ist.

Die Beschwerden im Rücken werden auch jeden Tag besser, leichte Dehnübungen helfen momentan viel. Zu den Spekulationen zu meiner Verletzungsdiagnose kann ich nur so viel sagen: Der behandelnde Arzt hat auf das Attest nach der Diagnose mittels Abtasten folgendes vermerkt: ‚Kontusion des rechten Oberschenkels mit gut 5cm tastbarer Muskelverletzung’. Die Übergänge von einer Prellung zu Schlimmeren sind ja fließend und vor weiteren Untersuchungen kann keine endgültige Diagnose gestellt werden. Eine telefonische Rückfrage bei einem befreundeten Arzt und Triathleten ergab ebenfalls die Möglichkeit, dass zwei Prellungszonen übereinander liegen und sich daher das ‚Loch’ im Muskel erfühlen lässt. Die Bewegung ist unrund und das ist noch nicht so dolle. Morgen stehen ganz kurze Rekomeinheiten auf dem Rad an, um den Stoffwechsel am laufen zu halten.

Den abschließenden Lauf habe ich mir geschenkt, da ich noch eine elastische Oberschenkelbandage kaufen musste. Geschlagene zwei Stunden und drei Sanitätshäuser weiter bin ich endlich fündig geworden, ich wäre beinnahe verrückt geworden. Mittlerweile haben diese Sanitätshäuser mehr Bademoden, als das angedachte Material. Ich durfte also im dritten laden zwischen den Größen Small und Large wählen und habe mich für Small entschieden.
Zum Sport ausüben sitzt sie zu straff, aber für die Zeit dazwischen und die Nacht ist sie in Ordnung. Ich muss die Tage bei der Rennorganisation nachfragen, ob ich an einer Verpflegungsstation Bandagen hinterlegen kann, wenn ich Probleme beim Laufen bekommen sollte könnten sie helfen.

Das Telefon klingelt andauernd: 100 Anrufe waren es mit Sicherheit am heutigen Tage. Leute, die sich 2 Jahre nicht gemeldet haben erinnern sich plötzlich an mich – ich bin völlig erstaunt.“ (Kai Baumgartner)

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