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Ronnie talks - Ironman Switzerland 2003 ::

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Ronnie talks - Ironman Switzerland 2003

Der 23jährige Ronnie Schilknecht gilt als große Nachwuchshoffnung aus der Schweiz. Im letzten Jahr wurde der Youngster 7ter beim Ironnman Florida. Am vergangenem Wochenende lief es beim Ironman Switzerland (11. Platz) nicht ganz so rund.

Schwimmen am Limit
Die Bedingungen waren optimal, als die 1400 Ironman-Teilnehmer ins Wasser stiegen; kein Wellengang und 23,8° C Wassertemperatur. Beim Start etablierte ich mich in der Spitzengruppe und konnte folgedessen allen Positionskämpfen aus dem Weg gehen. Bei der ersten Boje war ich immer noch an der Spitze, musste dann aber dem hohen Tempo Tribut zollen und abreissen lassen. Ich hatte gar Mühe das Tempo vorbeischwimmender Athleten zu halten. Eine Folge eines zu hohen Anfangstempos. Dennoch kam ich, wie erhofft nur ca. 2 Minuten hinter Bernhard und Mauch als 20. aus dem Wasser und machte mich auf die Verfolgung.

Rad über dem Limit
Meine Beine fühlten sich ziemlich kraftlos an, nicht so wie üblich. Nichtsdestotrotz drückte ich ordentlich in die Pedalen, in der Hoffnung die Beine würden sich meinem gewünschten Tempo anpassen. Mein Ziel zu den Favoriten aufzuschließen, stellte sich bald als zu gross heraus. Nach ca. 50 Kilometer auf dem Rad bekam ich Krämpfe in den inneren Oberschenkeln und musste diese zeitweise dehnen. Ich realisierte, dass ich heute meine hochgesteckten Ziele nicht erreichen werde. Gefühle von Wut und Frustration kamen in mir auf bis Stefan Riesen an mir vorbeiflog. Er animierte mich mit ihm mitzufahren, was mich beflügelte. Sodann fuhr ich bis ca. Kilometer 130 mit Stefan mit, dann ging der Ofen ganz aus. Das Tempo war mir einfach einen Tick zu schnell, sogar in der Fläche. Nachdem ich abreissen liess, ging gar nichts mehr. Mein Körper schrie förmlich: " Aufgegeben, Aussteigen Ronnie!", doch mein Wille brachte meinen Körper bis zur Wechselzone. Auf den letzten 50 Km verlor ich über 10 Minuten auf Stefan. Vielaussagend, wenn man weiss, dass das Radfahren eigentlich meine Stärke ist.

Grenzerfahrungen beim Laufen
In der Wechselzone berichtete der Sprecher über mich, da konnte ich keine Blösse geben. Anstatt aufzugeben, zog ich die Laufschuhe an. Was sich in Florida erst nach ca. 30 Kilometer bemerkbar machte, nämlich starke Schmerzen und Unwohl sein, setzten am warmen Sonntagnachmittag schon bei Km 1 ein. Hier eine kleine Auswahl meiner Gedanken auf den ersten 14 Kilometer: "Was soll das?" - "Nein also ich gebe auf!" - "Ok eine Runde aber dann ist Schluss!" - "Scheiss Gel" - "Ich kann nicht mehr!" - "Ich will ins Ziel". An letzteres dachte ich aber nur entfernt. Dank der Unterstützung all meiner Freunde, die mich supergeil angefeuert haben, blieb ich im Rennen. Im Verlaufe des Marathons wurde mein Schritt immer langsamer, bis ich gehen musste. Mein Ziel war bei weitem keine Top-Platzierung mehr, sondern zu
finishen. Trotzdem lag ich immer noch unter den ersten 15. Ein Faktum, das mich auch noch vor dem Aufgeben bewahrt hat. Nach meinem grössten Tief bei Kilometer 30 glaubte ich zum ersten Mal, es ins Ziel schaffen zu können. Ich gab nochmals alles, was in mir drin war. Ich überholte sogar noch zwei vor mir liegende Konkurrenten, sodass ich den Ironman Switzerland auf dem 11. Rang mit einer Zeit von 9:07 Stunden beendete.

Dieses Finishen bedeutet mir mehr, als all meine bisherigen Erfolge. Ich konnte mehr Lehren aus diesem Wettkampf ziehen, als jemals zuvor. Durchhalten hat eine neue Bedeutung bekommen. Härter kann ein Wettkampf
psychisch kaum noch werden, was für die Zukunft sicherlich Vorteile mitsichbringt. Ich kann es kaum erwarten meine Erfahrungen, in den nächsten Wettkämpfen zu nutzen.

Ich erhole mich sehr gut, war gestern schon wieder das erste Mal im Wasser und freue mich schon auf die Duathlon-WM in Affoltern a. A.

Nochmals vielen Dank an Alle, die mich so super an der Strecke unterstützt haben.

Best wishes
Ronnie

Link:
Rennbericht Ironman Switzerland
Ronnie talks - Ironman Florida (15.11.2003)
Website Ronnie Schildknecht

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