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Wenige Tage vor Quelle Challenge Roth und Opel Ironman Germany Triathlon hat sich 3athlon.de noch mal in der Rennszene nach bekannten Langdistanzlern umgeschaut und ist fündig geworden.

In Bad Ems fanden am vergangenen Sonntag die „Rheinland-Pfalz-Meisterschaften“ über die Kurzdistanz statt. Vier bekannte Gesichter waren mit von der Partie. Jürgen Zäck, Uwe Widmann, Steffen Liebetrau und Katja Schumacher schienen ihre Form noch einmal testen zu wollen.

Jürgen Zäck als Lokalmatador hatte auf dem Rad einen technischen Defekt (Kettendefekt) und konnte so das Rennen nicht beenden. Sicher nicht gerade aufmunternd für den Koblenzer, aber wie schon in seinem Interview auf 3athlon.de zu lesen war – alles zielt auf Frankfurt.

Katja Schumacher, die letztjährige Siegerin des Rennens in Frankfurt dagegen konnte sich eindrucksvoll bei den Frauen behaupten und lässt auf eine gute Form in Frankfurt hoffen.

Vor Ort unterhielt sich 3athlon.de mit Uwe Widmann und Steffen Liebetrau.

Uwe Widmann – es war schon immer mein Traum Profisportler zu werden
Für Uwe Widmann war Bad Ems erst das dritte Rennen dieser Saison.

„Ich habe mein Training voll und ganz auf die Langdistanz ausgerichtet. Heute habe ich die Bestätigung bekommen – meine Form stimmt. Der Start beim Opel Ironman Germany Triathlon ist mir sehr wichtig. Mein Ziel ist es unter den „Top 10“ zu finishen, so wie es bisher bei fast jedem Ironman war.
Leider hat in der Vergangenheit immer das gewisse Etwas gefehlt, um ganz vorne zu sein und dabei würde es mir so viel Spaß machen (lachend). Letztes Jahr in Frankfurt war es z.B. die dritte Disziplin, bei der ich Zeit einbußen musste. Das soll mir dieses Jahr nicht passieren. Es ist einfach so, daß ich mit meinen Platzierungen bisher meist im Schatten der Gewinner stand und da möchte ich natürlich auch gerne mal herausschlüpfen. Aber das ist nun mal nicht so einfach. Die nächsten zwei Wochen heißt es für mich Ruhe zu finden. Regelmäßiger Mittagsschlaf gehört für mich ebenso dazu, wie drastisch heruntergefahrene Trainingseinheiten. Das braucht mein Körper einfach und das hat er auch verdient.

Doch bei all den professionellen Absichten, der Spaß am Sport bleibt für mich am wichtigsten.

Nach ersten versuchen mit dem Fussballspielen in meiner Jugend fand ich mit dem späten Wiedereinstieg in den Sport über Triathlon eine Möglichkeit den Verlauf eines Wettkampfes ganz alleine bestimmen zu können. Nicht die Mitspieler sondern ich alleine bin für die Leistung verantwortlich – das ist das faszinierende am Dreikampf!“

Dem strahlenden Lächeln des Zweiten von Bad Ems kann man da nur wünschen, dass diese Faszination lange anhält und dass vielleicht schon in diesem Jahr einer seiner Wünsche erfüllt wird: „… ein guter Lauf und raus aus dem Schatten der Sieger!“

Steffen Liebetrau – der Sport entwickelt sich brutal schnell
Nachdem wir auf Steffen 2002 bei seinem Sieg über die Mitteldistanz in Köln das letzte Mal trafen, präsentierte er sich auch am vergangenen Wochenende in Rheinland-Pfalz von seiner starken Seite.

“Ich habe im Winter sehr viel trainieren können. Vor allem das Schwimmen und Laufen ist nicht zu kurz gekommen…. und es hat gewirkt!
Doch das harte Training ist auch wichtig; man merkt jede Saison wie schnell sich der Sport entwickelt und die Leistungsdichte zunimmt. Es wird immer schwieriger die kurze und die lange Distanz zu beherrschen. In Deutschland tut das eigentlich nur einer zu 100 %: Lothar Leder!“

Doch der Tagessieg in Bad Ems und die zweitbeste deutsche Platzierung bei der Langdistanz-WM auf Ibiza (Gesamtplatz 22) zeigen, dass auch Steffen sicher einer derjenigen Athleten ist, die beide Distanzen unter einen Hut bekommen.

„ Bei mir hat es bisher auf der langen Distanz noch nicht so richtig geklappt. Mit dem Ergebnis auf Ibiza bin ich sicher zufrieden, aber auch dort hätte einiges besser laufen können.
Doch in 14 Tagen beim Opel Ironman Germany habe ich wieder eine Chance, darauf freue ich mich riesig!“

Auch Steffens Ziel ist ein Platz unter den ersten 10. Eine nicht geringe Erwartung, aber sicher eine realistische Chance.

„ Erfahrungen habe ich in der Vergangenheit eine Menge sammeln können. Die drei Teilnahmen auf Hawaii sind allerdings nicht so erfolgreich verlaufen. Aber ich glaube Hawaii ist für mich persönlich einfach nicht das richtige Pflaster. Ich komme mit der Hitze einfach nicht zurecht.“

Steffen sagt von sich selbst, dass er jemand sei, der ganz nach Gefühl trainiert. Nach der Frage, wie die nächsten 2 Wochen vor Frankfurt aussehen würden, antwortete er schlicht mit „eine gute Frage. Ich bin kein Typ der stur nach Plan trainiert, dass halte ich einfach nicht durch. Es gab in der Vergangenheit sicher auch schon eigene Strategien, die in die Hose gingen. Doch für mich ist es das wichtigste aus Erfahrungen zu lernen und auf meinen Körper zu hören, Pläne kann man sich machen, aber ob sich der Körper daran halten kann ist eine andere Frage.“ (cs)